戀兒媽咪の部落格

素顏不怕！輕熟不怕！老化不要來！
不靠保養品、不必微整型的美肌祕密



作者／霜田里絵 (Satoe Shimoda)
出版社／大塊文化
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【書籍介紹】
「變得更美」、「永遠美麗」，是所有女性的共同心願。
「歲月是美容的大敵」幾乎沒有人懷疑；事實上，如果只追求表面的美麗，「女人的青春」確實很短暫。不過，若是擁有「美人腦」，便能超越歲月，甚至不斷提升，從腦袋開始變美麗，這就是「美人腦」的意義。

「美人腦」分為「身體腦」和「心靈腦」兩部分，「身體腦」運作良好，荷爾蒙分泌正常，肌膚自然彈潤光滑；「心靈腦」運作良好，情緒穩定愉快，又能回頭促進荷爾蒙分泌。作者在書中設計了四十項「鍛鍊美人腦」練習，包括適度的慾望帶來心靈的滿足、以「心靈抽屜」收納負面情緒、每天都要找出「感動」和「感謝」之事、勇於嘗試新事物、在戀愛中成長、培養抗壓性……這些「美心祕方」使妳成為「深度美人」，不管幾歲都漂亮!

【關於作者】
美女名醫 霜田里絵 Satoe Shimoda
生於神奈川縣橫濱市，擁有醫學博士學位，為日本神經學會及內科學會認定醫師。在抗齡領域亦有專精，為日本抗齡醫學會及美國抗齡醫學會（A4M）認定專科醫師。除了與腦相關的疾病，亦接受有關肌膚保養以及美容塑身的專業諮詢。


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注意事項：
◎得獎公佈:2011/6/3公佈於TALK討論區「近期雜誌回函與網路活動得獎名單公佈欄」。
◎獎項將於結果公布後兩週內，由商周出版社寄送，得獎者無需負擔郵資。
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本文引用自http://www.marieclaire.com.tw/talk/view/13568/#reply366609